Nachtlicht inschakelen op Windows 10 en 11

Xiaobai-software  2022-05-07 12: 19  lees 147 weergaven

Nachtlampje maakt al heel lang deel uit van de weergave-instellingen van Windows.Night Light, dat voor het eerst werd geïntroduceerd in de Creators Update, helpt je 's nachts in slaap te vallen door je ogen te beschermen tegen het blauwe licht dat door je computerscherm wordt uitgestraald.

Als u vaak 's avonds laat naar een scherm staart, met vermoeide ogen en zonder slaperigheid, kunt u als volgt de instellingen voor Nachtverlichting van Windows 10 en 11 inschakelen en configureren om ervoor te zorgen dat lange uren ononderbroken werken uw slaaptijd niet beïnvloeden.

Nachtlicht inschakelen in Windows 10 en 11

Om Night Light in Windows in te schakelen, drukt u op Win + I om Instellingen te openen, klikt u vervolgens op Systeem en selecteert u Weergave in de linkerzijbalk.De mogelijkheid om het nachtlampje aan te zetten vind je in één oogopslag.

 

Schakel gewoon de nachtlichtknop in om in te schakelen.Als u Nachtverlichting op deze manier inschakelt, wordt Nachtverlichting ingeschakeld, maar afhankelijk van de huidige tijd kan uw schermkleur al dan niet warmer zijn.Hoe dan ook, je moet aan een paar instellingen sleutelen om ze aan te passen zodat ze voor je werken.We zullen deze instellingen in de volgende sectie in detail beschrijven.

Voor alle duidelijkheid, hoewel Windows 10 en 11 een iets andere interface hebben, zijn de opties en tabbladen nog steeds hetzelfde.De hierboven genoemde stappen werken prima op beide Windows-versies.

Als u Night Light snel wilt inschakelen, ongeacht de huidige tijd, tikt u op het meldingspictogram rechtsonder op de taakbalk.Tik vervolgens op Nachtlicht om snel de filterfunctie voor blauw licht te activeren.

 

Als u de knop om Night Light in Windows 11 in te schakelen niet kunt vinden, klikt u op Bewerken (potloodpictogram) en selecteert u Toevoegen.Selecteer nu uit de lijst met beschikbare opties Nachtlampje en tik op Gereed om de optie toe te voegen aan de snelle instellingen.

Nachtlichtinstellingen configureren op Windows

Met Windows kunt u de intensiteit en het schema van het blauwlichtfilter wijzigen.Open hiervoor het venster Instellingen en ga naar Systeem > Weergave.Als u Windows 10 gebruikt, klikt u op de optie Nachtlichtinstellingen onder de schakelknop.

 

Gebruikers van Windows 11 kunnen overal in het vak Nachtlicht klikken om de instellingen voor Nachtlicht te bekijken.De instellingen voor beide versies van Windows zijn ongeveer hetzelfde; alleen de optielabels verschillen.

Nachtlicht aanzetten

De eerste knop, met het label "Nu inschakelen", schakelt Nachtlicht op het systeem in.Het werkt hetzelfde als de nachtlichtoptie in de snelle instellingen van de taakbalk.Als u deze optie gebruikt om Nachtlicht in te schakelen, wordt het blauwlichtfilter ingeschakeld, ongeacht de huidige tijd.

Pas de intensiteit van het blauwlichtfilter aan

Vervolgens ziet u een schuifregelaar waarmee u de sterkte van het filter kunt regelen.Als u een hogere waarde kiest, worden de schermkleuren warmer.U kunt deze instelling proberen en kijken wat het beste voor u werkt.

In het ideale geval kiest u een waarde die uw werk niet verstoort en die u ook helpt uw ​​ogen te beschermen tegen blauw licht.Voor de meeste mensen is de leeftijd van 30 tot 40 jaar de beste en meest comfortabele omgeving.

stel je eigen tijd in

Als je je eigen tijd voor het filter wilt instellen, kun je dat doen met de optie Nachtlicht plannen.Met deze instelling kunt u een tijdstip opgeven waarop u het blauwlichtfilter wilt inschakelen.Wanneer de periode begint en eindigt, schakelt Windows automatisch Nachtlicht voor u in.

Schakel om te beginnen "Nachtlicht plannen" in.U kunt de tijd handmatig instellen of de handigere optie gebruiken om nachtlicht in te schakelen bij zonsondergang en uit te schakelen bij zonsopgang.Houd er echter rekening mee dat u voor deze optie locatieservices op uw apparaat moet inschakelen.Als u locatieservices niet wilt inschakelen, kunt u de tijden voor zonsopgang en zonsondergang handmatig instellen.

 

Gebruik hiervoor de velden "Aan" en "Uit" om een ​​bereik op te geven waar u Nachtverlichting wilt inschakelen.De beste tijd om het nachtlampje aan te doen is een paar uur voordat je naar bed gaat.

Nadat u de aan- en uitschakeltijden hebt ingesteld, gaat u terug naar de weergave-instellingen en schakelt u de optie in om het nachtlampje in te schakelen. Windows zal nu automatisch nachtlicht inschakelen aan het begin van het uur en uitschakelen aan het einde van de periode.

Zijn nachtlampjes goed voor je ogen?

Om meer te weten te komen over de positieve effecten van nachtlicht, moet je eerst weten hoe blauw licht ons slaapritme beïnvloedt.Blauw licht, dat meestal wordt uitgestraald door de zon en andere schermapparatuur, stimuleert ons lichaam om wakker te worden door de productie van melatonine te blokkeren, het hormoon dat je helpt in slaap te vallen.

Naar een scherm staren op of voor je slaaptijd kan je slaap ernstig belemmeren.De Night Light-functie fungeert als een blauwlichtfilter voor uw scherm en vervangt heldere, heldere kleuren door warmere tinten zoals oranje en rood.

 

Een andere functie die lijkt op Nachtlicht is de donkere modus.De donkere modus vervangt het standaard lichte thema door een donker thema met witte tekst op een zwarte achtergrond, wat u ook helpt wanneer u uw computer voor langere tijd moet gebruiken.

Hoewel de donkere modus u kan helpen de effecten van blauw licht tot op zekere hoogte te verminderen, is deze niet zo effectief als nachtverlichting.Door deze twee weergavemodi te combineren, kunt u vermoeide ogen door langdurige blootstelling aan heldere schermen voorkomen.

Windows helpt je om voor je ogen te zorgen

De Night Light-functie op Windows is heel gemakkelijk toegankelijk en te gebruiken voor het geval je het nodig hebt.Je kunt het zelfs zo plannen dat het filter elke dag een paar uur wordt ingeschakeld en aan het einde van die uren automatisch wordt uitgeschakeld.

Op deze manier kunt u uw ogen zo min mogelijk belasten.

Adres van dit artikel:https://www.kkgcn.com/3814.html
Copyright melding:Het artikel vertegenwoordigt alleen het standpunt van de auteur, het copyright behoort toe aan de oorspronkelijke auteur, welkom om dit artikel te delen, bewaar de bron voor herdruk!

发表 评论


uitdrukking